膣圧を強化しよう

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自分の膣圧って把握してますか?きっと多くの人は膣圧がどれほどのものかなんて絶対に把握していないかと思います。ただ膣圧というのは男性にとってはかなり重要な要素となってくるので、出来れば膣圧に関してはあなたも自分で理解しておいてください。ちなみに膣圧つまり締め付け具合がゆるい人ほど男性にエッチの時気持ちよくなってもらいにくくなるので、もし締め付け具合に自信ない方は今後も良いエッチをすることができなくなってしまうでしょう。ではどのようにして膣圧を強化していけば良いのか?そこが今回のテーマとなります。まず誰にでもできる方法として今膣トレというのがすごく流行っています。膣トレは色んな方法が存在しているんですが、膣トレをすることで締め付け具合が増すようになり、それだけではなく生理痛もかなり軽くなると言われております。だからやる意味は十分にあると言えるでしょう。では膣トレの主なやり方について説明していきたいと思います。まず膣トレは簡単に言うと自分で膣を締めあげたり緩めたりすることです。具体的には息を吸いながら数秒間お尻の穴を締めることを意識し、さらに5秒間ほどストップしてそこから今度は数秒間息を吐きながら力を抜いていくようにすることを何度も繰り返すことで膣トレになります。これなら外出している際にでも試すことができますので、常日頃からやるようにすれば確実に締まり具合が強化されるようになるでしょう。大体毎日やればどんな膣の方でも、男性が喜ぶような膣圧を手に入れることが可能です。